5 ПРИЗНАКОВ НИЗКОЙ САМООЦЕНКИ
- tweet
Страх заявить о своих желаниях
Страх заявить о своих желаниях и потребностях, очень близок к страху сказать «нет». Чаще всего за ним кроется желание всем угодить, понравиться и готовность пожертвовать своими интересами ради окружающих. К слову, это один из признаков психологии «жертвы».
Что делать?
Смело говорить о том, что вам нравится и что не нравится.
У вас навязчивое желание похудеть
Или как-то иначе улучшить внешность. Причём, это касается не явных проблем во внешности, а скорее желание весить ещё чуть меньше и ещё чуть меньше, и ещё… Вам все время кажется, что вы не достигли совершенства.
Что делать?
Понять, что можно экологично изменить в своей внешности, а что – нельзя. И то, что нельзя изменить, надо просто принять в себе. Позволить себе быть особенной.
Вы все время просите совета
Вам тяжело принимать решения самостоятельно и вы постоянно советуетесь с кем- то. Это может быть мама, муж, подруга, консультант в магазине. Причём, вы часто меняете свое мнение в зависимости от их советов.
Такое ваше поведение говорит о недоверии к себе. Вы больше верите другому человеку, чем своему решению.
Что делать?
Принимать решения самостоятельно. Вначале будет сложно, но скоро вы натренируетесь это делать.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник, Источник