Может, хватит глотать таблетки?
Часто боль является результатом сбоев, которые происходят на физическом уровне.
Но есть формы дискомфорта, которые в первую очередь связаны с вашим эмоциональным благополучием.
В частности, недавние исследования показывают, что психологический стресс может спровоцировать либо временный воспалительный процесс, либо более длительное воспаление, приводящее к хронической боли.
Итак, вот 12 типов боли, при помощи которых организм пытается рассказать вам о вашем эмоциональном состоянии.
Чтобы выздороветь, возможно, будет достаточно обнаружить и устранить эти проблемы.
1. Боль в верхней части спины.
Боль в верхней части спины часто возникает из-за отсутствия соответствующей эмоциональной поддержки, и иногда этот дискомфорт даже вызван чувством того, что вас никто не любит.
Если вы чувствуете отсутствие поддержки, потому что вам одиноко, ищите общения с людьми (например, в Интернете).
Если вы в настоящее время несколько изолированы от людей, подумайте о том, как можно с ними пообщаться и попросить о помощи.
2. Головная боль.
Частые головные боли — признак того, что вы перегружены тем, что происходит в вашей жизни. Следовательно, лучший выход — сознательное расслабление. Попробуйте медитацию, горячую ванну или просто некоторое время спокойно полежите.
3. Шейная боль.
Исследования показывают, что хроническая боль в шее иногда вызвана трудностями с прощением кого-то (или себя) за что-то в прошлом.
Спросите себя, кого вы не можете простить, и подумайте, как отпустить обиду.
4. Боль в плече.
Боль в плечах часто появляется от тяжелой эмоциональной нагрузки. Возможно, вы слишком много делаете для других людей или, может быть, держите все проблемы внутри.
Подумайте, как можно облегчить нагрузку, есть ли кто-то, с кем вы можете поговорить, и как снять с себя чрезмерную ответственность.
5. Боль в голени.
Основной причиной боли в икрах может быть недовольство.
Если вы проводите много времени, сосредотачиваясь на том, что есть у других, помните, что это выравнивает вас с вибрацией отсутствия и затрудняет привлечение изобилия.
Вместо этого загляните внутрь и найдите причины для благодарности за то, кто вы, и за то, что у вас есть.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
