В один ужасный день вы обнаруживаете, что идеальный овал лица испорчен двойным подбородком. Не отчаивайтесь, его можно убрать за две недели упражнениями, о которых мы вам и расскажем.
Ковшик
Открываем рот широко-широко, нижнюю губу – за зубы и медленно выдвигаем челюсть вперед и обратно. Почувствуем напряжение шейных мышц.
Целуем потолок
Голову – вверх, челюсть чуть-чуть вперед, вытягиваем шею и сворачиваем губки трубочкой.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
