8. Умывайся шампунем от перхоти
Не всегда, разумеется, но, если у тебя внезапно возникло раздражение на лице,а специального средства под рукой нет — умойся шампунем от перхоти. Его-то везде найти можно! А в составе — пиритион цинка,отличное противовоспалительное средство.
9. Брейся насухо
Наверняка твоя бритва лежит на бортике в ванной или висит в душевой кабине. И сбриваешь волоски ты под струей воды. Не советую. Гораздо эффективнее отскрабить кожу, полностью высушить, немного натянуть и аккуратно побрить прямо насухо. А потом, конечно, нанести крем. Раздражение будет меньше,и врастать волоски не будут.
10. Помой волосы содой
Если вечером у тебя было важное мероприятие, для которого ты соорудила сложную укладку, использовав гели, муссы, пенки и лак,простого мыться волос может быть недостаточно. Добавь в обычный шампунь ложку пищевой соды: она поможет полностью удалить остатки укладочных средств и вернет волосам живой вид.
11. Чисти зубы до завтрака
Тогда ты не съешь накопившийся за ночь налет с бактериями. Я обратил внимание,что кожа моих пациенток, которые чистят зубы до завтрака,выглядит лучше по сравнению с теми, кто откладывает этот вопрос на потом.
12. Вода — только комнатной температуры
Умывайся, принимай душ и пей только чуть тепленькую воду. Да,мыться поначалу будет ОЧЕНЬ холодно, но кожа скажет тебе спасибо. Поверь.
13. Не покупай тональный крем с SPF-фактором.
Если твой дневной крем содержит SPF, тебе ни к чему тон с солнцезащитой. Она делает текстуру крема более плотной, а это нагрузка для кожи. Идеальный вариант — ВВ- или СС-крем: и уход,и увлажнение, и маскировка.
14. Купи кокосовое масло
Это лучший крем для тела, идеальная маска для лица и суперсредство для волос.
15. Устраивай разгрузочный день
Я имею в виду сутки без макияжа. Только увлажнение, питание и защита. Хотя бы раз в неделю.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник
