Шарон Стоун: водные процедуры вместо алкоголя
59-летняя Шарон Стоун — ярая поклонница физической активности. При этом актриса не ходит в гламурные фитнес-заведения для звезд, а посещает самый обычный американский клуб “24-Hour Fitness”.
Принимая ванну дома, Шарон всегда делает круговые движения ногами в воздухе, используя естественное сопротивление воды.
Актриса ест много красного мяса (особенно стейков), но никогда не запивает его вином. Дело в том, что Шарон полностью исключила алкоголь из своего рациона.
Кристи Бринкли: сто отжиманий вместо уютного дивана
Бывшая супермодель Кристи Бринкли, которой уже исполнилось 63 года, рассказывает, что всегда делает махи ногами во время чистки зубов. Но нам кажется, что секрет её вечной молодости заключается в ста отжиманиях, которые красотка выполняет ежедневно на протяжении многих лет.
Помимо этого, Бринкли — большая поклонница домашней системы “Total Gym”, которая, по ее словам, “больше напоминает приспособление для пыток”. Диету модели можно охарактеризовать так: разнообразие в строгих рамках вегетарианской диеты.
Глядя на этих красоток, трудно поверить, что им уже за 50! Вот уж действительно — красота требует жертв! А вы на это способны?
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник, Источник
