Ни для кого не секрет, что существует множество различных способов повышения IQ: от разнообразных курсов и тренингов, которыми пестрит интернет, до умных книжек на прилавках магазинов. Вкладывать в очередной тренинг бешеные суммы, покупать очередное глянцевое издание или же воспользоваться простыми советами и попробовать самостоятельно повысить свой уровень — решать Вам.
Если же Ваш выбор пал на последний вариант развития событий, то предлагаем Вашему вниманию 5 простых, но действенных рецептов повышения IQ, так сказать «в домашних условиях»:
1) Твоя-моя понимай!
Запоминание новых слов и выражений способствует созданию в мозгу новых нейронных связей, что расширяет возможности мозга и повышает интеллект, да и знание ещё одного-трёх языков, помимо родного, едва ли Вам помешает.
2) На зарядку становись!
Учёные (на сей раз американские, а не вездесущие британские) доказали, что мыши, бегавшие в колесе, имели больше клеток в части мозга, ответственной за память, чем те, которые не имели физических нагрузок. Так что не ленитесь, а доставайте из шкафа спортивный костюм и отправляйтесь на пробежку в парк или на тренировку в зал. Кстати, подтянутая фигура однозначно добавит Вам несколько очков привлекательности.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
