Человеческое тело имеет целый арсенал симптомов, которые предупреждают о тех или иных проблемах. В случае, если у Вас появились трещинки в уголках рта, то это может быть связано с дефицитом цинка или нехваткой витаминов!
Самое главное – вовремя распознать эти симптомы, и после их обнаружения немедленно принять соответствующие меры.
Трещины в уголках рта
Основные причины:
- Дефицит витаминов группы B
- Расстройство желудка, что может вызвать повышенную секрецию желудочной кислоты, которая разъедает слизистую губ
- Потрескавшиеся губы, вызванные сухой, очень холодной / теплой погодой
- Анемия, вызванная дефицитом железа
- Инфекции, вызванные бактериями стрептококка и стафилококка
- Плохая гигиена полости рта
- Частое увлажнение губ языком
- Ослабленная иммунная система
- Недостаток витаминов (B2, B3 и B12), цинка и железа
Решение: потребляйте продукты, богатые витаминами группы B (молочные продукты, темно-зеленые листовые овощи, рыба, мясо, бобовые, цельные зерна пшеницы, соевые).
Витамин С улучшает поглощение железа, поэтому важно сочетать продукты, богатые железом, с продуктами, богатыми витамином С.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
