Не секрет, что полноценный здоровый сон — залог прекрасного самочувствия и бодрого настроения. И тот факт, что для крепкого здоровья человеку необходимо спать около 8 часов в сутки, давно известен каждому. Но мало кто задумывался, что некоторые, казалось бы, несущественные мелочи влияют на качество сна куда сильнее, чем храпящий рядом спутник.
Как поставить кровать в спальне
Высота кровати должна быть на 7 см выше уровня колен, а вот длина — на 10 см больше роста самого высокого обитателя спальни.
Самое благоприятное расположение спального места — у стены. Кровать, расположенная изголовьем к стене, создаст ощущение защищенности и уюта. А вот располагать кровать у окна или изголовьем в угол не стоит!
Так же не стоит располагать изголовье кровати под скошенным нависающим потолком. Это неблагоприятно сказывается на психическом здоровье.
Кровать необходимо размещать таким образом, чтоб она была доступна с любой стороны. Не стоит загромождать путь к ложу лишними предметами.
Лишние вещи являются преградой для полноценного отдыха. Располагай в зоне сна только нужные предметы. Ведь каждая деталь в спальне способна накапливать и нести ту или иную энергетику.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
