Уход за глазами — довольно серьёзная тема, ведь зрение является одним из важнейших органов чувств. Глаза необходимы нам для жизни, хотя есть люди, лишенные возможности воспринимать мир при помощи зрения.
Многие люди, страдающие полной слепотой, смогли адаптироваться к этому обстоятельству. У таких людей часто оказываются более развитыми другие органы чувств.
Но большинству из нас хотелось бы поддерживать своё зрение в хорошем состоянии, ведь именно наши глаза во многом способствуют нашему физическому и интеллектуальному развитию.
Проблема заключается в том, что наши глаза, как и другие органы, постоянно подвергаются воздействию различных негативных факторов. Поэтому недостаточный уход за глазами может привести к развитию различных заболеваний.
Каждому из нас необходимо заботиться о своих глазах и не совершать ошибок, которые на первый взгляд не кажутся серьёзными, но могут им навредить. Что же это за ошибки?
1. Не использовать солнечные очки
Использование солнечных очков превратилось в необходимую для защиты нашего зрения привычку.
Они предохраняют наши глаза от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Солнце увеличивает риск развития катаракты, ожогов роговицы и повреждений конъюнктивы.
Эффект ультрафиолетовых лучей накапливается с годами: иными словами, негативные последствия пребывания на солнце могут проявиться только через несколько лет.
Поэтому так важно не пренебрегать ношением солнечных очков и выбирать линзы высокого качества.
2. Спать с контактными линзами
Некоторые типы контактных линз не приносят неудобств, если человек в них засыпает.
Но большинство линз не предназначены для сна. Когда мы не снимаем линзы на ночь, роговица не получает необходимого количества кислорода, что может привести к её отеку и появлению язвочек.
Также подобная привычка может спровоцировать появление вирусных и бактериальных инфекций, потому что если мы не стерилизуем контактные линзы каждый день, на их поверхности появляются различные микроорганизмы.
Поэтому даже если ты используешь многодневные контактные линзы, спать с ними не рекомендуется. Такая привычка значительно увеличивает риск глазных заболеваний.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
