Бывает ли у вас такое, что несколько ночей подряд вы просыпаетесь в определённый промежуток времени без видимых причин? Такое случается практически у всех, но мало кто обращает на этот момент нужнее внимание. А между тем, вам организм открывает вам весьма важные симптомы происходящего с ним…
Энергетические часы нашего организма выглядят так.
А вот что они означают.
- Вам сложно заснуть в период с 21.00 до 23.00
В это время проявляют активность кровеносные сосуды. Если вам сложно заснуть в это время, то у вас могут быть проблемы с иммунитетом, надпочечниками и щитовидной железной. Психологическими факторами, осложняющими сон в этом время, являются стресс, разлад в мыслях и зацикленность на собственной персоне.
- Вы просыпаетесь с 23.00 до 1.00
В это время активен желчный пузырь. Этот орган отвечает за переработку жиров, которые вы потребили в течение дня. Если вы просыпаетесь в это время, то нужно включить в рацион больше правильных, полезных жиров. Если вы за что-то осуждаете себя или других, то у вас также могут быть проблемы со сном в этом промежутке.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
