Рыдая над ушедшей любовью, спрашиваешь себя: ну и что делать дальше? Вот 16 вариантов ответа от дам, которым эти практичные приемы помогают успокоиться, улыбнуться и двигаться вперед, навстречу новому счастью.
«Может быть, это глупо звучит, но мне невероятно помогает прием под названием „визуализация“. Я представляю себе, что подхожу к краю обрыва и бросаю вниз все, что связано с этим человеком. Это удивительным образом очищает и успокаивает». — С.
«Я поджигаю благовония, чтобы очистить квартиру, и гадаю на картах Таро, чтобы они помогли мне привести в порядок мысли и понять, как быть дальше. Так я поступаю, когда расстаюсь с мужчинами, ссорюсь с друзьями или после конфликтов в семье». — Е.
«Я иду за поддержкой к друзьям. Это лучше, чем к одной подруге, потому что разные люди помогут вам по‑разному. Один посидит с вами рядом, когда вам хочется просто помолчать; другой насмешит и поможет отвлечься. Кто-то настолько поглощен собой, что начнет в ответ рассказывать о своих проблемах, и это тоже хорошо, потому что вы переключаетесь со своей беды на чужую. Кто-то скажет, какой он негодяй, этот ваш бывший, и заставит поверить, что тот вас не заслуживал». — Д.
«Я меняю прическу и еду на выходные в другой город». — С.
«Я устраиваю шопинг в компании мамы или подруги и целый день радую себя, забочусь о себе, как могу, и напоминаю себе, что я — это нечто большее, чем мои отношения. Обновки поднимают мне настроение и заставляют почувствовать себя увереннее». — Р.
«Я составляю список всех его плохих качеств и поступков. Это, может, и некрасиво, но всегда срабатывает. А потом я составляю список того, чем я теперь могу заняться, когда я свободна. И запускаю плей-лист, который специально для себя составила на такие случаи». — Г.
«Если есть возможность, полазайте по горам или хотя бы устройте продолжительную прогулку по окрестностям. Вымотайтесь как следует, чтобы уже не чувствовать ни рук, ни ног, ни грусти». — Л.
«Я пишу ему жутко откровенное письмо, в котором грубо высказываю все, что о нем думаю. Но никогда не отправляю. Я делаю это просто для того, чтобы показать самой себе, кто он такой. А потом встаю перед зеркалом, смотрю в глаза своему отражению и спрашиваю себя, почему я все это терпела. А потом обещаю лучше заботиться о собственном счастье». — Д.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
