Спасти за 60 секунд. Короткие действия, которые улучшат ваши отношения с мужем, детьми и друзьями

0
629
Поделиться в Facebook
Твитнуть в Twitter

Супруг

1. Приучите себя каждый день обнимать любимого хотя бы в течение 20-30 секунд.

Такие прикосновения стимулируют выработку в организме окситоцина и допамина – гормонов привязанности и удовольствия. Вы почувствуете, будто вас завернули в теплое одеяло – и это чувство останется с вами на весь день.

2. Каждый день пишите супругу о том, как вы его цените и любите. Вспоминайте приятные моменты из прошлого. Такие смс-ки скрасят даже самый серый понедельник.

3. Вспомните, что он любит: какой напиток/десерт/закуску. Купите это по дороге домой. Это те самые мелочи, который на самом деле очень много значат.

Друзья

4. Вы когда-то дружили, но давно не виделись? Сделайте первый шаг и напомните о себе. Напишите что-то вроде «Услышала сегодня по радио старую песню ‘N SYNC, сразу вспомнила о тебе. Может как-нибудь встретимся?»

5. Отправьте подружке букет фиолетовых тюльпанов без повода. В этих цветах есть что-то волшебное, и они ей наверняка понравятся. Фиолетовый – цвет благородства, страсти, силы и любви. Это как раз те вещи, которые мы ценим в друзьях.

6. Не молчите, скажите лучшему другу, как много он для вас значит.

Дети

7. Оставляйте короткие милые записки-«смайлики» в контейнерах с завтраком. Никогда не лишне признаться в любви собственному ребенку.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.

   

Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!