«Асана» — в переводе: поза, положение. Я бы даже сказала — это возможность занять определенное положение.
Кто ты? Что ты? Какое положение ты занимаешь каждый новый день? Где тебе не удобно? Где — «тянет»? «Тянет» не только в теле — тянет вообще по жизни.
Ты встаешь в асану. Колено болит, потому что когда-то давно была травма. Последствия от травмы не только в твоем теле — они и в жизни. Где у тебя проявляются последствия и от какой травмы?
Наше тело — это не только твердая физика, которую можно ущипнуть. Настоящее тело — оно дальше. Оно глубже? Но оно не в теле. И какое оно — другое?
Ты встаешь в скрюченную позу. Копчик тянется ко лбу.
Эй, друг, как тебе там? Удобно?
По жизни мы попадаем в разные ситуации, нас по-разному скрючивает. Как ты себя чувствуешь в этом скрюченном положении? Где болит, где тянет? Можешь ли ты чувствовать себя комфортно? Может ли твой ум не отвлекаться, не поддаваться панике? Можешь ли ты свободно дышать? В асане — справился, можешь. А сможешь достигнуть этого результата в обычных жизненных ситуациях, когда тебе будет не совсем хорошо, неудобно?
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
