26-летняя мать двоих детей утерла нос всем обидчикам, похудев на 45 КГ, став фитнес тренером

0
7233
Поделиться в Facebook
Твитнуть в Twitter

Начав миссию по кардинальному похудению в марте 2013 с размера XL, она потеряла 27 кг за первые 8 месяцев, а после того она быстро достигла своего идеального веса. Кэти приписывает свой успех здоровому питанию и упражнениям, которые Кэти совмещала с заботой о детях: 5-летней Грейси и 3-летним Генри. Она добавляет: «Я начала стараться втиснуть упражнений с свой плотный график всякий раз, когда находилась минутка. Я даже делала приседания со своими детьми на спине, танцевала с ними и долго гуляла. Теперь, когда я показываю своим детям свои фото до и после похудения, они удивляются и не перестают говорить мне: «Мама теперь выглядит так красиво!»».

В прошлом году девушка вошла в категорию «Трансформация» чемпионатов Федерации по бодибилдингу и фитнесу и заняла первое место, став претенденткой на финал. Она начала обучать других, чтобы помочь им похудеть, но несмотря на ее радикальное преображение, не все комментарии были положительными. «Было много людей, которые благодарили меня онлайн за то, что я сделала, несмотря на наличие растяжек, потому что это доказывало, что внутренняя воля человека может быть сильной. Но на Instagram есть и те, кто считает, что мне сделали липосакцию, обвиняя меня в мошенничестве. Однако я достаточно взрослая, чтобы игнорировать их, ведь я-то знаю правду. Я заслужила все, что имею, я изменила свою жизнь и теперь все, чего я хочу, – это помогать другим».

Недавно Кэти стала работать с личным тренером Джонни Строуз (Jonny Straws), чтобы привести мышцы в тонус и подготовить к соревнованиям по бодибилдингу. Джонни говорит: «Она – самый успешный клиент из всех, с которыми я работал. Кэти пришла с дивана на сцену, не только за счет похудения, но и благодаря преображению себя как личности, успешно помогая другим. От меня ей нужна была ответственность и более глубокое понимание следующего уровня, которого ей необходимо было достичь. Она впитала мои знания, как губка, и легко реализовала все, что я порекомендовал. Она удивительна во всех отношениях. Если бы у меня было 100 Кэти, моя жизнь была бы лучше».

Понравилась статья? Поделись с друзьями.

источник

   
Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!
1
2
ПОДЕЛИТЬСЯ
Facebook
Twitter
Предыдущая статьяВот как выглядит дачный креатив. 30 абсолютно сочных фото!
Следующая статьяНереально, как этой бабушке удалось убедить директора банка сбросить штаны!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ