Разочарования часто присутствуют в нашей жизни, так как мы слишком много времени живем в иллюзиях. Мы пытаемся контролировать процессы, которые иногда не поддаются никакому объяснению. Дело в том, что мы не можем предугадать будущее. Мы можем себе построить планы, но бывает совпадение обстоятельств, которые разрушают наши планы. Таким образом, чем больше разрушенных планов, тем сильнее разочарования.
Вывод такой — планы нужно строить, но уметь доверять Вселенной. Для того, чтобы не разочаровываться слишком сильно, стоит придерживаться некоторых советов.
Анна Зарембо — психолог, который работает с хроническими больными. Вот какие она дает советы о том, как справляться с разочарованиями:
1. Помните о фактах. Эйнштейна не приняли в колледж. Уолта Диснея уволили с его первой работы на студии. А Майкла Джордана выкинули из школьной команды по баскетболу.
2. Не пугайтесь грязи. «Самые прекрасные цветы лотоса растут из самой густой и черной грязи» — говорят буддисты. Это на случай, если вы думаете, что все совсем плохо, а поговорка «Самая тьма перед рассветом» вам уже осточертела.
3. Плюньте на критиков. Говорят, что в успехе только 10 процентов удачи, таланта и прочих прекрасных вещей, остальное — усердие. Так что, в случае неудачи, пусть вас вдохновляет автор бестселлеров, чье сочинение в школе служило образцом того, как НЕ НАДО писать.
4. Вы просто еще отращиваете корни. Бамбук растет быстрее всех на земле, но поначалу он кажется страшно ленивым. Ни одного ростка, пока он не выпустит длиннющие, разветвленные корни. Зато потом… Метр с лишним за сутки. Так-то. Следите за корнями.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
