Очень многие строят со-зависимые отношения вновь и вновь — причем, делают это вполне осознанно. Лихорадочно стремясь к слиянию, торопясь сбежать от непривычного и неосвоенного одиночества, как от самого страшного переживания, чувства и образа жизни. Почему человек стремится назад к слиянию — более или менее ясно. Это знакомо, это безопасно, это путь наименьшего сопротивления.
ВАЖНЫЙ УРОК ОДИНОЧЕСТВА
Но как быть, чтобы снова не влипать в созависимые отношения? Есть другой путь, нелегкий, но крайне полезный для взрослого человека, как существа отдельного, вне призмы отношений.
Для этого необходимо пройти этап одиночества, если он не пройден ранее.
Когда человек находится в слиянии, он делает многое через призму «МЫ». Отодвигает себя в сторону и подавляет партнера, то же самое в свою очередь делает и его «половинка». На чем держатся такие отношения легко понять. Если я не могу без тебя жить, значит я готов сделать все, чтобы ты никуда не делся. В том числе наплевать на свои потребности, недовольства и мечты, если они не вписываются в «МЫ». И понятно, что ничего здорового здесь нет. Понятно, что это — ни разу не путь к гармонии и счастью, ко взаимному развитию в парном союзе, а всего лишь неизбежное накопление напряжения и взаимного недовольства.
Смысл периода одиночества не в том, чтобы просто страдать и ждать, когда это закончится и придет новый кандидат на созависимые отношения половинок, а в том, чтобы научиться быть самим собой С самим собой. Постепенно наполнить свою жизнь интересными занятиями, людьми и событиями, которые подходят именно вам. Так называемыми ресурсами — чем-то насыщающим, развивающим, интересном и приятном.
Этот путь не для всех, он — для сильных духом и устойчивых психологически). Ведь в одиночестве, особенно на первых порах есть сложности, через которые не у каждого хватит сил пройти. Это — неограниченная свобода, от которой с непривычки может возникнуть тревожность. Это — периоды пауз, заполнению которых человек еще не совсем научился.
Итак, чем заполнять свою жизнь так, чтобы она приносила больше радости нежели страданий, человек еще пока не знает. Раньше было привычно забивать все паузы в жизни потребностями партнера или «МЫ». Но теперь «МЫ» нет. Образуется пустота. Которая, конечно может пугать, угнетать и вызывать стремление назад. По-человечески, все это конечно же понятно…
НО… одиночество многому учит. Меняет восприятие себя и других. Подводит нас к возможности отношений двух «целых» людей, а не «инвалидных» половинок, которые друг без друга не выживут.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
