Давайте разберем несколько типичных раздражителей, и как с ними можно справиться.
Иногда сиденье туалета — это всего лишь сиденье туалета. Но иногда этот вертикальный кусок унитаза в вашей уборной — долгожданное и 100%-ное доказательство, что ваш мужчина никогда по-настоящему не любил вас и не уважал, это повод выставить его за дверь или хотя бы переселить на другую кровать.
По крайней мере, так кажется.
В статье журнала Psychology Today отмечается, что такие мелкие раздражители могут слиться в одну огромную силу, когда в вашей голове они обретают уже совершенно другое значение, когда вы используете их как доказательство недостатков человека или его моральной дефективности. Но так не должно быть.
Психологи отмечают, что важно то, как вы воспринимаете поступки другого человека, какое значение и смысл вы в них вкладываете. Просто подумайте, неужели ваш партнер специально не опускает сиденье унитаза? Не могли бы вы меньше значения придавать тем пустым пакам из-под молока, которые он все равно ставит в холодильник, а не выбрасывает?
Давайте разберем несколько типичных раздражителей, и как с ними можно справиться.
1. Беспорядок.
Легко воспринять беспорядок как признак неуважения, особенно, когда полотенца валяются на полу, а мыло просто окутано волосами. Но правда в том, что в паре один всегда будет более неаккуратным, чем другой. Помните об этом.
Вместо того, чтобы зацикливаться на том, какой беспорядок человек после себя оставляет, подумайте о том, что хорошего и полезного он делает в вашем доме. Смените перспективу — это поможет изменить и динамику отношений.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
