Книга – не только лучший подарок, но и вдохновительница, советчица и порой спасительница!Если вам нужны по-настоящему крепкие отношения в семье, прочитайте эти пять книг:
1. Джон Готтман «Мужчины и Женщины с одной планеты». (она же «Карта любви»).
Исследования Джона Готтмана просто поразили мое воображение! Представляете, 14 лет он наблюдал за семейными парами, молодыми и зрелыми, в специальной лаборатории. Измерял давление, сердцебиение и другие физические показатели, когда пары мило беседовали, ссорились или напряженно молчали. И так натренировал свою наблюдательность, что может предсказывать развод, посмотрев на общение пары пять минут. С точностью в 91 процент! Фантастика, правда?
В своей книге Готтман рассказывает, как вернуть тепло и близость. Как решать нерешаемые проблемы и что делать с нерешаемыми (а их, увы, аж 69%, согласно его исследованию). Я использую некоторые концепции Готтмана в своих тренингах и вижу, что они отлично работают.
Книга для широкого круга читателей, но она скорее серьезная, чем развлекательная. Требует включения мозгов.
2. Алиса Боуман «Долго, счастливо, вместе».
А это как раз очень эмоциональная книга, вы прочитаете ее на одном дыхании. Алиса Боуман рассказала свою собственную историю возрождения любви из пепла. Начинается книга с того, как автор мечтала о похоронах собственного мужа. Ей казалось, что все кончено, ничего хорошего между ней и мужем не осталось. Но она решила попробовать, заручилась согласием мужа поработать над отношениями, составила план и, конечно, стала действовать по плану.
Скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается. Но Боуманы справились. Они снова счастливы вместе. Значит, и у вас есть все шансы.
Особенно рекомендую эту книгу молодым мамам.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
