Сегодня мы предлагаем вам приготовить вкусные правильные сладости самостоятельно. А что может быть лучше, чем кусочек шоколадного кекса, который будет таять у вас во рту и давать необходимую для тренировок энергию? Надеемся, что эти пять вариантов вам понравятся.
Рецепт № 1
Ингредиенты:
- 3 средних спелых банана;
- ½ чашки любой ореховой пасты (арахисовой, миндальной);
- ¼ чашки + 2 столовые ложки какао.
Приготовление
Разогрейте духовку до 160 градусов, застелите бумагой для выпечки небольшую форму. В миске растопите ореховую пасту, добавьте в неё бананы и какао, тщательно перемешайте до образования однородной массы. Вылейте смесь в форму или на противень и выпекайте в течение 20 минут. Готовому кексу дайте остыть и только после этого разрежьте на кусочки.
Рецепт № 2
Ингредиенты:
- ½ чашки сахара;
- ½ чашки муки;
- ⅓ чашки какао;
- ¼ чайной ложки разрыхлителя;
- 2 яйца;
- 1 чайная ложка ванильного экстракта или щепотка ванилина;
- 5 столовых ложек тыквенного пюре.
Приготовление
Разогрейте духовку до 175 градусов, застелите противень бумагой для выпечки. Перемешайте в миске муку, сахар, какао и разрыхлитель. Добавьте туда яйца, ванилин и тыквенное пюре и размешивайте венчиком до тех пор, пока тесто не станет однородным. Вылейте тесто на противень и выпекайте 12–15 минут. Готовый кекс выложите вместе с бумагой на решётку и дайте ему остыть в течение получаса.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
