Но что, если все намного сложнее?
Я предлагаю вам каждый день повторять пять простых процедур, которые могут восстановить любовь между вами и вашим супругом.
1. Интересуйтесь у супруга, как у него прошел день
Это нужно вам обоим. Вы должны каждый день напоминать себе о том, что не только вам тяжело. Проявляйте интерес к его жизни. Интересуйтесь тем, что происходит с ним после того, как он переступает через порог квартиры.
2. Всегда целуйте его во время встречи и прощания
Поцелуй — это мощный стимул для физической и эмоциональной связи между людьми. Он также служит напоминанием о том, что вы все еще муж и жена. Целуйте супруга, когда он уходит на работу и когда возвращается с нее. Превратите это в привычку. Пусть даже рутинную.
3. Пишите ему
Спрашивайте своего супруга о том, как у него проходит день. Возможно, именно сейчас он чувствует себя особенно подавленным. И нуждается в эмоциональном союзе с тем, кто его поддерживает.
Конечно, звонок может быть не всегда уместным. Поэтому не стесняйтесь ему написать признание в любви на электронную почту. Или напишите ему в Skype.
4. Разговаривайте. Хотя бы пять минут в день
Любые отношения требуют разговоров. Нет времени днем? Разговаривайте хотя бы пять минут в сутки перед сном. Или за завтраком: не жуйте молча. Выключите телевизор, повесьте трубку. Просто поговорите с тем, с кем вы рядом прямо сейчас.
Это может быть трудно — особенно, когда вашего постоянного внимания требуют дети. И все же вам придется найти время для вашего партнера — вне зависимости от вашей занятости.
5. Обнимайтесь. Хотя бы 30 секунд раз в день.
Перед тем, как уйти на работу, сесть за стол или лечь спать, обнимайтесь со своим супругом. Физические объятия заставляют вашу душу и разум установить глубокую связь с другим человеком.
Исследования показывают, что объятия снижают кровяное давление, а также связывают вас с человеком, с которым вы обнимаетесь. У вас даже улучшается от них память! Физические прикосновения — это не только секс.
Ваш брак не требует ничего, кроме намерения все исправить. Счастливая семья — та, где оба супруга понимают, как легко потерять то, что они имеют. Брак уничтожает не измена, а апатия.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник, Источник
