Прокрастинация. Что же это такое? Откладывание на потом? Лень? Привычка? Когда наступает тот момент, когда отложить уже невозможно?
Очень много написано об этом и мне бы хотелось на эту тему поговорить в несколько другом ключе. Чтобы решить какую-то проблему, нужно ее осознать и найти дверь, чтобы выйти. Что это должна быть за дверь, где она находится и каким образом до этой двери дойти? Что делать и как делать, чтобы сократить проявления прокрастинации в своей жизни?
Каждый из нас знаком и был в плену откладывания на потом каких-либо дел.
«Когда-нибудь потом» — это опасная болезнь, которая может похоронить ваши мечты вместе с вами.
Суть прокрастинации состоит в неделании того, что вы (по вашему мнению) ДОЛЖНЫ делать — это серьезная психологическая ловушка, когда привычка имеет власть над человеком.
Парадокс в том, что несмотря на то, что прокрастинация заставляет нас избегать выполнения неприятных задач с одной стороны, с другой стороны, если вы идете у нее на поводу, это не сделает вас счастливыми.
На чувство вины, страх, внутреннюю тревогу, ожидание, которое сопровождает прокрастинацию уходит львиная доля ваших сил и ресурсов, чем на саму работу.
Если я даже откладываю, что-то не делаю, что тут такого? Ну проходят мечты мимо меня…
