В лифте, перед кабинетом руководства, за кулисами сцены перед выступлением займи позицию, конечно же, подходящую и соответствующую времени и месту. Не будешь же ты сидеть с ногами на столе при приеме на работу.
Научно подтверждено, что уже через две минуты в твоем организме произойдут гормональные изменения. А именно: повысится «гормон лидерства» — тестостерон на 20%, который отвечает за напористость, решительность и азарт; и снизится «гормон стресса» — кортизол на 25%.
В противовес тому, что когда ты занимаешь «неуверенную позу», съёживаясь и уменьшаясь в размерах, тестостерон снижается на 10% (от его нулевого значения, а кортизол повышается на 15%).
Впечатление, которое ты производишь в первую секунду, определяет положительный результат на 70%. Чем увереннее выглядит человек, тем ему оказывают большее доверие.
Не зря еще в царской армии в кадетских корпусах, офицеры прикрепляли к подтяжкам изнутри кнопки. Это было сделано специально для того, чтобы выработать навык держать осанку. Ведь, даже немного опустив плечи, кнопки давили на тело, напоминая об уверенном виде, достойном истинного офицера, которому можно доверить охранять мир и покой государства.
Используй метод двух минут и сделай его своей привычкой быть уверенным там и тогда, когда это будет необходимо. Ты сможешь контролировать и прогнозировать положительный исход любого мероприятия.
Мир вокруг нас несовершенен. Ты, мой Дорогой Друг, сможешь его изменить, поделившись этой статьей в социальных сетях. Дай людям инструмент, с помощью которого они смогут стать лучше, чем были вчера. И, возможно, уже завтра, кто–то из друзей скажет тебе «Спасибо».
Не о себе только каждый заботься, но каждый и о других.
Послание к Филиппийцам 2:4
Верь в Бога и верь в себя, потому что Бог верит в тебя!
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник
