МИФ 1. ЖАЛЕТЬ СЕБЯ — ПРИЗНАК СЛАБОСТИ
Безжалостность — плохое качество, правда? Но только в том случае, если оно распространяется на других. Себя жалеть неприлично: а ну, тряпка, соберись и не ной! На самом деле, только сильный человек может признаться самому себе: да, у меня неприятности и поэтому мне плохо. Чтобы встать и пойти искать плюсы, нужны силы, которых вам сейчас не хватает. Какой выход из этой ситуации? Правильно, пожалеть себя, отлежаться, отдышаться, успокоиться и только потом искать решение проблемы.
МИФ 2. ВСЕ ВАШИ БЕДЫ — ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ
Вот она, главная ловушка позитивного мышления. Считается, что человек своими мыслями притягивает к себе хорошее или плохое. Вам отказали на собеседовании? Сама виновата, нужно было представить себя главой корпорации и каждый день прокручивать в голове эту картину. Ах, ты посмела засомневаться в своём успехе? Мысль материальна, вот она и реализовалась!
На самом деле, жизнь состоит из тысячи обстоятельств, на которые наши мысли никак не влияют. Неприятность может случиться в любую минуту: каблук сломается, автобус застрянет в пробке, а лихой водитель окатит тебя водой из лужи. Но если вы будете грызть себя за то, что не смогли это предотвратить, то заработаете невроз. Чувство вины хорошо там, где оно уместно. А у вас нет дара ясновидения, чтобы предвидеть всё на десять шагов вперёд. И ни у кого его нет.
МИФ 3. ВОЗЬМИТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ
Слово Капитану Очевидность: вы можете взять ответственность только за то, что способны контролировать. То есть за свои поступки. Вы можете спросить: как так? С детства вас учили, что если вас травят одноклассники или не любят коллеги, виноваты исключительно вы сами. Нет. Вы решаете, как себя вести. А вот как реагировать на ваше поведение, всегда определяют другие. Самостоятельно. Именно за ними выбор: относиться к вам хорошо или плохо. Вы, конечно, можете попытаться это изменить — например, подарить вредной коллеге на праздник набор для её любимого квиллинга. Но если она твёрдо настроилась вас изводить, вы с этим ничего не сделаете.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
