Многие пары смотрят на повторный брак как на возможность вновь обрести счастье, однако статистика говорит об обратном. По данным разных опросов, количество разводов среди супругов, вступивших в брак во второй раз, больше чем у тех, кто первые заключил брачный союз. Другими словами, повторный брак всегда несет в себе множество трудностей и стрессов. Чтобы преодолеть все препятствия, необходимо построить прочные отношения, основанные на близости и доверии.
1. Создайте культуру понимания, уважения и терпимости
Писатель Кайл Бенсон утверждает: «Как можно чаще говорите партнеру о том, что вам в нем нравится. Например, обратите внимание на то, что партнер что-то сделал для вас, и скажите: «Спасибо! Я заметил(-а), что ты разобрал(-а) посуду из посудомоечной машины, и очень ценю твою помощь»
2. Показывайте свою уязвимость
Стройте доверительные отношения, понемногу открываясь партнеру. Обсуждайте с ним какие-то мелкие вопросы, например, рабочий график. Лучше всего делать это за ужином или обедом и только потом переходить к более важным проблемам, например, дисциплине детей и управлению финансами.
3. Находите время и создавайте спокойную атмосферу, чтобы провести время с партнером
Попросите о том, что вам нужно, уверенно, но не агрессивно, демонстрируя желание взглянуть на проблему с обеих сторон. Реагируйте на «просьбы» партнера о внимании, любви и поддержке. Это может быть какая-то мелочь типа «пожалуйста, приготовь мне салат» или что-то серьезное, например, сопровождение партнера в поездке к больным родственникам.
4. Обсуждайте ваши ожидания во избежание недопонимания
Старайтесь сразу разрешать все обиды, особенно если проблема серьезная. Не стоит закрываться в себе или кричать. Хорошая ссора может помочь расставить все точки над «i». Нам всем важно осознавать, что мы можем пережить конфликт и даже извлечь из него урок.
5. Готовьтесь к конфликту
Ссора — это далеко не конец брака, а всего лишь неизбежная составляющая всех отношений, ведь 69% проблем в браке так и остаются неразрешенными. Несмотря на это, из конфликтов можно извлекать пользу, в результате чего брак будет лишь процветать. Если вас переполняют эмоции или вы не можете больше терпеть, лучше передохните и попробуйте восстановить положительную атмосферу отношений с вашим партнером.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
