Мы предлагаем ознакомиться с подборкой полезных приложений и сервисов, которые помогут расслабиться или, наоборот, сфокусироваться на работе.
1. Brain.fm
Цена: бесплатно / 530 рублей в месяц.
Brain.fm предлагает сгенерированную автоматически музыку для улучшения концентрации, медитации, отдыха и сна. Бесплатно доступны 10 прослушиваний. Подписка на один месяц обойдётся в 530 рублей.
2. Headspace
Цена: бесплатно / 1 000 рублей в месяц.
Это приложение улучшает концентрацию, тренирует самосознание и осознанность, помогает освободиться от тревоги и снизить уровень стресса.
Для использования Headspace понадобится базовое знание английского языка, чтобы следовать инструкциям. Расширенная версия программы доступна за 1 000 рублей в месяц.
3. Focusmusic.fm
Цена: бесплатно.
Идея Focusmusic.fm проста — вы нажимаете на кнопку «Воспроизведение» и получаете музыку для продуктивной работы. Есть приложение для iOS, а также веб-версия.
4. Simple Habit
Цена: месяц бесплатно / 300 рублей в месяц.
Simple Habit — ещё одно приложение для медитации, созданное группой экспертов, включая бывшего директора программы Search Inside Yourself и психолога из Гарварда.
Приложение уменьшает стресс, улучшает концентрацию и сон. Simple Habit 30 дней работает бесплатно. Подписка обойдётся от 300 рублей в месяц для iOS и Android.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
