Когда-то давно, еще в подростковом возрасте, у меня тоже было романтическое (хотя и абсолютно ложное) представление о том, что один человек может удовлетворить меня во всем — принести счастье, радость и гамму положительных эмоций в мою жизнь. И через опыт одиночества эта иллюзия благополучно рассеялась), что, впрочем, определенно послужило во благо этапу моего взросления и становления как зрелой личности. Я поняла, что для разных аспектов и сфер жизни, для разных занятий и отношений, мы находим разные способы удовлетворения и разных людей — И ЭТО НОРМАЛЬНО!
Самый замечательный признак «отдельности» и способности к здравым отношениям – это интерес к другому как к личности, а не как к потенциальной половинке. То есть, человек становится интересен и важен сам по себе, а не как часть «МЫ». Его точка зрения, способ видеть мир, его интересы увлекают, даже если вы их не совсем разделяете.
Ведь отношения ВНЕ зависимости строятся не на страхе потерять и остаться одному, а на желании быть вместе.
Что еще вы сможете почерпнуть из этого ценного опыта:
Если раньше вы мечтали всем нравиться и жили лишь для того, чтобы заслужить одобрение и любовь окружающих — это желание наверняка исчезнет.
В первую очередь вы захотите нравиться самому себе, жить в мире и гармонии со своими глубинными ценностями. Да, это неудобно для окружающих — но это оправданная цена за право быть самим собой.
Если когда-то вы ощущали стойкую потребность получать благодарность и признание, делали все для всех, вам стыдно было сказать «нет» или взять за это деньги… эта блажь тоже постепенно сойдет на нет.
Вы будете четко следовать своим ощущениям и уважать собственные границы. Да, может быть это эгоистично, но вы скорее пойдете на запланированный маникюр, чем будете делать что-то за кого-то, что он может сделать сам, просто не хочет поднимать свою пятую точку.
Здесь есть исключения. Но они тоже осознанные. Если я делаю что-то для кого-то — то это не из страха, не из-за навязанного мне «чувства долга», а из любви. Это мой добровольный выбор.
Исчезает (даже подсознательное) ожидание компенсации со стороны окружающих, мира, Бога…
Пройдя опыт одиночества, вы почти наверняка перестанете стесняться своих желаний и потребностей. Будете легко и свободно озвучивать себе и окружающим свои истинные потребности.
Исчезнет всякая необходимость выстраивать шикарный фасад, и тратить огромные силы на его поддержание. Вы точно будете знать, что ваша жизнь — это не стечение обстоятельств, и уж точно — не вклад и влияние других людей. Прежде всего — это результат ВАШЕГО осознанного выбора и приложенных усилий. И вряд ли вы уже позволите себе или кому-то еще обесценивать ваши результаты. Это ВАША жизнь и она ВАМ нравится именно такой, как она есть.
Само по себе испаряется желание всех спасти, «догнать и сделать счастливыми».
Перемены — это дискомфортный и достаточно болезненный процесс и каждый решает сам для себя, готов он к этому или нет. И никто не обязан меняться лишь для того, чтобы порадовать или удовлетворить кого-то другого. Если их выбор продолжать быть несчастными — вы легко принимаете этот выбор. Но для себя делаете другой.
Пройдя опыт одиночества, вы навсегда распрощаетесь с привычкой терпеть то, что вам неприятно и заставлять себя делать то, что не хочется. Вы можете спокойно заявить во всеуслышание: со мной так нельзя! В первую очередь мне самому.
Вы прекратите гнобить себя за каждый промах, за каждую ошибку, перестанете бояться оказаться в глупой, дискомфортный ситуации, сморозить что-то не то, высказать свои мысли невпопад… Вы дадите себе право прожить и такой опыт — ведь не ошибается только тот, кто спит.
Вы перестанете панически бояться разрыва отношений и сместите фокус внимания и вектор силы на сохранение связей везде, где это только возможно. Это трудно и страшно вначале, зато все более прекрасно, как только вы отпустите свою железную хватку. И с удивлением увидите в партнере не просто статиста для своего сценария, но отдельную прекрасную Личность, которая с каждым днем развивается, расцветает и на ваших глазах становится все прекраснее и более глубокой.
Вас «отпустит» желание всегда поступать правильно, чтобы подстраховаться от возможности неудач и провалов. В жизни всегда бывают уроки, проверки, испытания. И, если грамотно их проходить, они превращаются в ваш ресурс, а не в трагедию.
Вы научитесь САМИ чувствовать и осознавать свою внутреннюю ценность — независимо от внешних обстоятельств… Чтобы быть успешным человеком, вам вовсе не обязательно все время чего-то достигать. Важнее быть счастливым, поддерживая определенное состояние. А самым важным критерием вашей успешности станет ощущение, насколько вы сами любите и принимаете себя.
Могу сказать про себя — у меня никогда не было желания и стремления быть «хорошей» и удобной. Мне всегда нравилось быть живой — немножко истеричной, немножко «с тараканами», местами слишком активной, а местами — ленивой, жестковатой и чуть-чуть суровой и резкой, иногда унылой и растерянной, а иногда — сияющей, великолепной и любующейся самой собой…
Я хочу не казаться, а БЫТЬ. Каждый день быть живой, счастливой и настоящей.
И во многом эти качества и состояния нарабатывались именно в уединении и полном погружении в себя. Так что не стоит бояться одиночества — иногда его сила поистине исцеляющая и трансформирующая.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник
