Вы знаете, что чтение — ключ к успеху, избавляющий от стресса и улучшающий память. И всё равно никак не можете найти время на книги. Эти советы помогут вам.
1. Бросайте чтение, если книга не нравится
Вы тоже не хотите казаться человеком, пасующим перед трудностями, а потому заставляете себя дочитывать книгу, даже если она вам не нравится? Если да, вы неправы. К чтению такой подход применять не стоит — считает Гретхен Рубин, автор бестселлера «Проект «Счастье».
Чтение не должно быть обязанностью. Бросайте читать, если книга вам не нравится. Тогда у вас останется больше времени на чтение того, что доставляет вам удовольствие.
Гретхен Рубин
И перестаньте винить себя, если книга не читается.
2. Используйте каждую свободную минуту
Стивен Кинг приписывает чтению свой успех в качестве автора и советует всем читать по пять часов в день. Особенно если вы хотите быть писателем. Сам он не выходит из дома без книги и читает везде. Попробуйте и вы.
За день набегает много свободных минут, которые можно потратить на чтение. Конечно, не стоит углубляться в книгу на встрече с друзьями. Но почему бы не почитать в очереди или пробке?
3. Держите свои планы при себе
Как считают исследователи, когда мы рассказываем о своём намерении достичь какой-то большой цели, мы реже добиваемся успеха. Сам факт того, что мы поделились информацией, мозг воспринимает как достижение цели, и мотивация падает.
Поэтому, если вы хотите больше читать, поставьте себе эту цель, может быть, даже распишите необходимые шаги, но не рассказывайте об этом другим.
Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.
- Поделиться в Facebook
