Вы можете сказать, что наша одержимость целями объясняется страхом неопределенности и незнания того, что нас ждет. Но разве имеет смысл философия счастья, которая предполагает, что все лучшее вас ждет впереди, а не здесь и сейчас?
3. Лучшие руководители – это те, которые умеют превратить работу в развлечение
Нет ничего плохого в том, чтобы быть по-настоящему увлеченным своей работой. Скрытая угроза таится в попытках развеселить других людей на работе. Если ваши сотрудники чувствуют себя обязанными носить фальшивые улыбки, это обременяет их. В результате они растрачивают свою энергию попусту, хотя могли бы ее направить в более подходящее русло.
Как показали результаты опросов, работники намного больше ценят в своих начальниках честность, чем умение развлекать и веселить.
4. Высокая самооценка сделает вас счастливее
Конечно, высокая самооценка лучше, чем низкая. Однако некоторые психологи предполагают, что мы неверно истолковываем само понятие самооценки. Людям свойственно давать себе некую оценку, а затем неустанно бороться за то, чтобы придерживаться ее. В результате те, кто ставят планку слишком высоко, намного тяжелее переживают повседневные неудачи, которые случаются с каждым.
5. Нужно любыми путями избегать общения с пессимистами
Существует распространенное мнение, что стоит избегать людей, которые мыслят негативно. Однако есть разновидность пессимизма, которую, наоборот, стоит в себе выработать. Психолог Джули Норем дала ему название «защитный пессимизм». Согласно этой теории, если вы позволите себе представить, насколько плохо все может быть, будущее перестанет быть таким тревожным. Как только вы проиграете самые неблагоприятные сценарии и определите свои действия в случае неудачи, вы добьетесь спокойствия и перестанете переживать.
Другими словами, надейтесь на лучшее, но готовьтесь к худшему.
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник
