- Вы должны выделять время для важных вещей: чтобы проводить время с детьми, с супругом/супругой, чтобы творить, чтобы заниматься спортом. Отложите все остальное, но найдите время для этого.
- Самый страшный грех против простой жизни — это брать на себя слишком много обязательств.
- Освобождайте время для мелочей, которые так важны: почитать ребенку, прогуляться, подремать.
- Есть определенные вещи, которыми нужно заниматься почти каждый день, хотя и не по расписанию: читать, писать, есть здоровую пищу, упражняться или играть с детьми.
- Очень легко заполнить свою жизнь чем-нибудь: вокруг нас столько вещей, которые кажутся восхитительными! Мы слышим о том, чем занимаются другие, и нам тут же хочется добавить и это в свою жизнь. И мы тут же забываем, что добавляя так много, мы отнимаем пространство для маневра. А это пространство важно.
- Отказываясь от чего-то очень классного, говорите «да» тому, что по-настоящему важно для меня.
- То, что нас отвлекает, очень заманчиво, но и очень разрушительно.
- Заманчиво заполнить весь день, до последней минуты, «продуктивными» делами или же чем-то праздным. Не делайте этого. Оставьте некую пустоту.
- Мы придаем слишком много значения увлекательным занятиям. Это увлечение преходяще и не так уж важно.
- Мы также преувеличиваем значение продуктивности. Сосредоточенность, приоритеты и результативность — это гораздо важнее. Как и приятная прогулка с любимым человеком.
- Если вы не научитесь сидеть в одиночестве в тихой комнате, ни на что не отвлекаясь, вы не сможете упростить жизнь.
- Покупка вещей не решает наши проблемы. Как и еда.
- Важно не то, как мало у нас вещей. Важно, сколько смысла мы вкладываем в эти вещи.
- Лучше иметь на полке шесть книг, которые вы точно собираетесь прочесть, чем сотню тех, до которых вы никогда не доберетесь.
- Путешествуя налегке, вы чувствуете себя свободнее, не столь обремененным, менее усталым. Это касается всей жизни, не только путешествий.
- Ваше внимание — ваше самое ценное имущество. Дарите его тем людям, которых вы любите, а не каким-то клоунам в интернете. Отдавайте его самой важной работе, а не соцсетям.
- Иногда отвлечься — это хорошо.
Живите просто и позитивно!
Понравилось? Поделись с друзьями!
Источник