Секреты красоты, которыми поделилась 61-летняя супермодель

0
5121

В 80-ые она была эталоном красоты. Она – восхитительная фотомодель, которая позировала с распущенными волосами, имела идеально гладкую кожу и незабываемую улыбку.

Model Christie Brinkley attends the 2014 Sports Illustrated Swimsuit 50th Anniversary Issue kick off event at Swimsuit Beach House on Tuesday, Feb. 18, 2014 in New York. (Photo by Evan Agostini/Invision/AP)

Кристи Бринкли – одна из тех, кто был в своем времени воплощением всего великолепного. Тридцать лет спустя она выглядит так же хорошо, если не лучше. Сегодня ей 61, и она не только по-прежнему активно вовлечена в модельный бизнес, но и рекомендует своим молодым последовательницам и не только, как стать красивой и стройной. Она написала книгу о собственных «секретах» для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя на все сто, но самое главное – эти советы подходят абсолютно всем. Журнал предлагает вам самые интересные из советов Кристи Бринкли.

1. Позитивный настрой во всем.

Если вам грустно, это будет отражаться на вашем лице. Вы можете отказаться от тренировки, в пользу своего настроения, но слушайте свой внутренний голос, чтобы всегда поступать в согласии с ним и не вопреки планам. Балуйте свое тело, ублажайте свою суть – в конце концов, сердце, полное благодарности и тепла стоит тысячи новых помад.

2

2. Ищите красоту.

Наблюдайте за миром, в котором вы живете, с любовью и симпатией. За всем, что в нем происходит. Особенно обращайте внимание на вещи, которые делают нас счастливее, которые приносят нам радость и преподносят нам мир в новом, интересном образе Я наблюдаю за миром повсюду: от пляжа до тропинки в лесу, это наполняет меня радостью и светом, превращается в магию.

3. Демонстрируйте свою улыбку.

Для тех, кто платит за улыбки на камеру улыбка – мощный инструмент, но улыбайтесь не только потому, что вас просят это сделать, ведь тот, кто улыбается – умножает вокруг себя симпатии и добро, и может поднять настроение своими хорошими флюидами.

3

4. Уделяйте внимание лицу, волосам и ногтям.

Не зря говорят: вы – то, что вы едите. Ваша пища сильно влияет на то, как выглядит ваше лицо. Любимые суперпродукты кожи от Кристи Бринкли:

• Грецкие орехи: омега-3 жирные кислоты помогают увлажнить кожу,
• Морковь: каротин защищает от ультрафиолетовых лучей,
• Киви: богатый источник витамина С, который способствует росту коллагена и предотвращает старение кожи,
• Батат: кладезь витамина А, способствует восстановлению коллагена,
• Зеленый чай: мощный антиоксидант,
• Бразильские орехи: высокое содержание селена, который предотвращает преждевременное старение,
• Устрицы: содержат цинк, заботятся о восстановлении и заживлении микротрещин на коже.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.

   

Жмите "Нравится" и читайте нас в Facebook!